Sawirada Yoga (100 + IMG's) - July 2026
Waxyaabaha ugu xiisaha badan ee ku saabsan Yoga ayaa ah inay tahay wax walba oo ku saabsan dabeecadda markaa maxaad ugu sameyn weyday damac buuxa? Haweeneydu waxay jeceshahay yoga hadda maalmo iyada oo shaqadan qabanaysa waxay noqotay isbeddel cusub. Sidoo kale gabi ahaanba caankuba waa xitaa dareen xorriyad badan. Nudist runtii wuxuu bilaabay inuu sameeyo yoga damac leh ”Imminka maadaama ay xitaa leeyihiin Jimicsiga. Taasi waxay siisaa tababarro yoga si buuxda aan lebisnayn iyo shaqo ka bax. Xitaa dadka caanka ah sida Marwada Gaga bilaabay inuu iyaga sameeyo! 
Marka waxaan soo aruurinay sawirro badan oo gabdho caan ah oo qurux badan oo sameeya yoga gebi ahaanba hammigiin. Haa kuwan yoga-surwaalka ah ee adag waa kuwo damac leh, sidee weligood ula aqbali karaan iyaga oo gebi ahaanba u muuqda dabeecadda hooyo. Jidku waa macaan badan oo kacsanaan badan. Kuwani maahan dameer caan ah ama sawirro caan ah oo qarsoodi ah halkii ay ka noqon lahaayeen kuwa jecel dabiiciga dabiiciga ah ee sameeya jimicsiga yoga. Fiiri gabdhahan quruxda badan ee yoga yoga ee sameynaya waxay ka shaqeeyaan banaanka iyada oo aan wax maro ah. Ha iloobin inaad fiiriso Qeybta 2 iyo Qeybta 3 ee gabdhaha yoga qaawan maxaa yeelay waxaan dhamaanteen jecel nahay inaan aragno jirka dabiiciga ah. Gunaanad Sidaa darteed haddii aad ku raaxaysato inaad fiiriso haweeney qurux badan oo sameyneysa isboortiga yoga, iyada oo aan lahayn surwaalka caanka ah ee 'spandex yoga'. Oo halkii aad ka arki lahayd kuwa caanka ah, ka dibna ururinta sawirrada hamiga-yoga ayaa loogu talagalay adiga. Ha iloobin inaad fiiriso Qeybta 2 iyo Qeybta 3 ee gabdhaha yoga qaawan maxaa yeelay waxaan dhamaanteen jecel nahay inaan aragno jirka dabiiciga ah. Jadwalka Tusmada
Marka waxaan soo aruurinay sawirro badan oo gabdho caan ah oo qurux badan oo sameeya yoga gebi ahaanba hammigiin. Haa kuwan yoga-surwaalka ah ee adag waa kuwo damac leh, sidee weligood ula aqbali karaan iyaga oo gebi ahaanba u muuqda dabeecadda hooyo. Jidku waa macaan badan oo kacsanaan badan. Kuwani maahan dameer caan ah ama sawirro caan ah oo qarsoodi ah halkii ay ka noqon lahaayeen kuwa jecel dabiiciga dabiiciga ah ee sameeya jimicsiga yoga. Fiiri gabdhahan quruxda badan ee yoga yoga ee sameynaya waxay ka shaqeeyaan banaanka iyada oo aan wax maro ah. Ha iloobin inaad fiiriso Qeybta 2 iyo Qeybta 3 ee gabdhaha yoga qaawan maxaa yeelay waxaan dhamaanteen jecel nahay inaan aragno jirka dabiiciga ah. Gunaanad Sidaa darteed haddii aad ku raaxaysato inaad fiiriso haweeney qurux badan oo sameyneysa isboortiga yoga, iyada oo aan lahayn surwaalka caanka ah ee 'spandex yoga'. Oo halkii aad ka arki lahayd kuwa caanka ah, ka dibna ururinta sawirrada hamiga-yoga ayaa loogu talagalay adiga. Ha iloobin inaad fiiriso Qeybta 2 iyo Qeybta 3 ee gabdhaha yoga qaawan maxaa yeelay waxaan dhamaanteen jecel nahay inaan aragno jirka dabiiciga ah. Jadwalka Tusmada